Sjúkraþjálfun
Afboða tíma
Spurt og svarað
Gjaldskrá
Fræðsla
Íþróttameiðsl
Rannsóknir
Æfingar
Um okkur
Starfsfólk
Opnunartími og staðsetning
Fréttir
Friðhelgisstefna
Hafa samband
520-0120
Sjúkraþjálfun
Afboða tíma
Spurt og svarað
Gjaldskrá
Fræðsla
Íþróttameiðsl
Rannsóknir
Æfingar
Um okkur
Starfsfólk
Opnunartími og staðsetning
Fréttir
Friðhelgisstefna
Hafa samband
520-0120
Æfingar
Neðri útlimir
Lyfta sér upp og síga niður, í tröppu
Með
olafur
nóvember 21, 2018
desember 15th, 2018
No Comments
Í þessu myndbandi sýnir Stefán Stefánsson sjúkraþjálfari æfingar fyrir hásinar og kálfa.
Share
Tweet
Pin