Sandra Dögg Árnadóttir
Sjúkraþjálfari B.Sc., M.Sc. í íþróttavísindum og þjálfun

Menntun

B.Sc í sjúkraþjálfun frá læknadeild Háskóla Íslands 2004.

M.Sc. í íþróttavísindum og þjálfun frá HR 2022.

Starfsferill

Sjúkraþjálfun Íslands frá október 2019

Hreyfing líkamsrækt frá 2012 (námskeið og hóptímar)

Hreyfing fagstjóri 2016-2019

Aðstoðarkennari við HÍ íþróttafræðiskor frá 2016

Hópjálfunarkennari við HÍ sjúkraþjálfunarskor frá 2016

Hreyfing sjúkraþjálfun 2012-2015

Landsliðsþjálfari í áhaldafimleikum kvenna 2013-2017

Meðgöngusund, eigandi og kennari 2005-2014

Atlas endurhæfing 2008-2011

World Class líkamsrækt 2007-2011

Kennari á þjálfaranámskeiðum FSÍ frá 2008

Hreyfigreining 2004-2008

Þjálfari keppnisflokka og meistarflokka í fimleikum frá 1991-2015

Landspítali Háskólasjúkrahús, aðstoðarmaður sjúkraþjálfara, bæklunardeild 1998

Áhugasvið

Meðhöndlun stoðkerfisvandamála á meðgöngu

Endurhæfing eftir meðgöngu

Meðhöndlun vandamála tengd hrygg (bak & háls) og mjaðmagrind

Bakvandamál og brjósklos

Forvarnir íþróttafólks

Annað

Revolution Running, Jason Karp, PhD 2018.

ECA ráðstefnur í New York og námskeið 2014 og 2015.

Body Art leiðbeinandi New York 2015.

Postpartum Health for Moms, restoring form & function after pregnancy, Diane Lee. Bergen, Noregur 2013.

The Advanced Pelvis, An integrated approch for restoring function, reliefing pain. Diane Lee 2008.

The Pelvis, An integrated approch for restoring function, reliefing pain. Diane Lee apríl 2007.

Low back and pelvis pain ráðsefna í Barcelona 2007.

Hálshryggjaskólinn á vegum Dr. Eyþórs Kristjánssonar, alls 50 tímar 2007.

Nálastungur hjá Magnúsi Ólasyni endurhæfingalækni 2007.

Nám með vinnu. Greining og meðferð hryggjar hjá Dr. Eyþóri Kristjánssyni 2004.

Les Mills leiðbeinandi. Bodybalance 2012.

Ungbarnasundkennari 2005.

Alþjóðlegur dómari í áhaldafimleikum kvenna. FIG frá 1997.

Fimleikaþjálfari, ýmis námskeið frá FSÍ, ÍSÍ og erlendis frá 1991.